Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg I - Grundlagen

Die Sprache des Herzens Der Einsatz von gewaltfreier Kommunikation hat gezeigt, dass dieses Konzept sowohl im Alltag wie auch bei der friedlichen Lösung von politischen Konflikten neue Perspektiven eröffnen kann. Die Fähigkeit, zwischen der Wahrnehmung, den damit verbundenen Gefühlen, den zugrunde liegenden Bedürfnissen und daraus folgenden Bitten/Wünschen zu unterscheiden, kann dazu beitragen, private wie auch berufliche Beziehungen positiv zu beeinflussen.

Inhalte

Konzept der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) und dessen Entstehung
Haltungen, welche dem Konzept der GfK zugrunde liegen
Vier Grundschritte der Gewaltfreien Kommunikation: Beschreibung von Wahrnehmung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte



Ziele

Die Teilnehmenden:
Identifizieren Haltungen und Fertigkeiten, mit welchen sie konstruktiv auf Konflikte reagieren können
Erläutern die vier Grundschritte der Gewaltfreien Kommunikation: Beschreibung von Wahrnehmung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte
Reflektieren ihr Kommunikationsverhalten in herausfordernden Situationen

Lehrmethode

Kurzreferat, Partner- und Gruppenarbeit, Einzelarbeit, Reflexionsrunde, Fallbeispiel, Austausch

Dozenten

Sybille Matt Robert
Kommunikationstrainerin
Coach und Supervisorin

Leitung

Sybille Matt Robert
Kommunikationstrainerin
Coach und Supervisorin

Anmeldeschluss

22.08.2025

Abmeldung

Bis 29 Tage vor Kursbeginn werden CHF 50.- Umtriebsgebühren verrechnet.
Ab 28 bis 15 Kalendertage vor Kursbeginn: 50% des Kursgeldes (mind. CHF 50.00)
Ab 14 Kalendertagen vor Kursbeginn oder bei Nichterscheinen: 100% des Kursgeldes (mind. CHF 50.00)

Überblick:

Dauer: 1 Tag
Daten: 05.09.2025
Zeiten: 09.00-17.00
Kosten: Mitglied CHF 230
Nichtmitglied CHF 350
Ort: Bern
Kontakt: Sachbearbeiterin Weiterbildung
031 380 54 71

Michèle Giroud, Leiterin Weiterbildung SBK-Bern
031 380 54 70
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