Online-Webinar "Stressmanagement im (Arbeits-)Alltag"
Contenus
Stress ist im Arbeitsalltag oft allgegenwärtig. In diesem Kurs schauen wir darauf, was Stress auslöst, was ihn verstärkt und wie er sich auf Körper, Denken und Verhalten auswirkt. Die Teilnehmenden erhalten praktische Strategien für den Alltag und entwickeln ihre persönliche Stressampel für zu Hause und bei der Arbeit.
Méthode d'enseignement
Online-Webinar
Formateurs
Juliane Kirschmann, Bildungsexpertin und Geschäftsführerin 21Skills
Point de rencontre
Teams
Date limite d'inscription
06. September 2026
Aperçu:
Durée: 1 Std.
Dates: 14. September 2026
Temps: 17:30 - 18:30 Uhr
Coûts: kostenlos
Lieu: Online-Webinar
Contact
E-Mail: info@sbk-bsbl.ch
E-Mail: info@sbk-bsbl.ch