Fair kritisieren - souverän einstecken

Kritik annehmen fällt den meisten Menschen schwer, egal ob im beruflichen oder privaten Umfeld. Kritikfähigkeit ist eine wichtige Sozialkompetenz. Aus Fehlern zu lernen, um die eigenen Fähigkeiten zu verbessern ist jedoch nur möglich, wenn Sie in der Lage sind, konstruktive Kritik zu akzeptieren. Kritik ist ein zweischneidiges Schwert, weil es sowohl Positives als auch Negatives bewirken kann. Menschen, die im eigenen Selbstwert gestärkt sind, fällt es leichter, souverän darauf zu reagieren. Selbstsicheren Menschen fällt es aber auch leichter, klar und empathisch Kritik so anzubringen, dass sie für den Kritisierten annehmbar ist.

Inhalte

Bisherige Erkenntnisse mit selbst erlebter Kritik
Eigene Rolle als KritikerIn
Unangenehmes Feedback geben müssen
Selbstbewusst kritisiert werden und kritisieren
Zusammenspiel zwischen verbaler Kommunikation und Körpersprache und dem Gesprächsverlauf

Ziele

Die Teilnehmenden:
Wissen, was konstruktive Kritik beinhalten
Sind in der Lage, eine konstruktive Kritik zu formulieren und anzubringen
Lernen im Gesprächsverlauf, verbal und körpersprachlich bewusst und sicher zu agieren

Lehrmethode

Theoretische Impulse
Selbstreflektion
Feedbacks
Beispiele aus dem beruflichen Alltag analysieren
Andere Vorgehensweisen ausprobieren und lernen
Erkenntnisse umzusetzen
Einzel- und Gruppenarbeiten
Reflexion in Kleingruppen und Plenum

Dozenten

Monica Caflisch
Erwachsenenbildnerin SVEB I
Therapeutin und Coach für Körpersprache und Kommunikation, Stimmbildung, Sprachgestaltung, Atem und Bewegung,
Dipl. Pfegefachfrau HF

Leitung

Monica Caflisch
Erwachsenenbildnerin SVEB I
Therapeutin und Coach für Körpersprache und Kommunikation, Stimmbildung, Sprachgestaltung, Atem und Bewegung,
Dipl. Pfegefachfrau HF

Anmeldeschluss

28.05.2025

Abmeldung

Bis 29 Tage vor Kursbeginn werden CHF 50.- Umtriebsgebühren verrechnet.
Ab 28 bis 15 Kalendertage vor Kursbeginn: 50% des Kursgeldes (mind. CHF 50.00)
Ab 14 Kalendertagen vor Kursbeginn oder bei Nichterscheinen: 100% des Kursgeldes (mind. CHF 50.00)

Anmerkungen

Bitte melden Sie sich auf die Webseite des SBK Bern an.

Überblick:

Dauer: 1 Tag
Daten: 04.06.2025
Zeiten: 09.00-17.00
Kosten: Mitglieder CHF 230
Nicht Mitglieder CHF 350
Ort: Bern
Kontakt: Sachbearbeiterin Weiterbildung
031 380 54 71

Michèle Giroud, Leiterin Weiterbildung SBK-Bern
031 380 54 70
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